Entre ombre et éveil, les mots éclairent le chemin de l’âme…

Le chemin de l'âme est fait d'ombres et de lumières, de doutes traversés et de révélations inattendues. Un jour, quelque chose se met à chercher en nous. Une soif d'apaisement, une quête de sens, ou simplement une douleur qui demande à être entendue. On ne choisit pas toujours le moment où ce chemin s'ouvre. On choisit seulement si on accepte de le prendre.

J'ai moi-même emprunté ce sentier, parfois hésitante, parfois portée par une force que je ne savais pas nommer. Ce parcours m'a bousculée, il a déconstruit ce que je croyais savoir, réveillé ce que je préférais oublier. Mais il m'a surtout rendu quelque chose d'essentiel : une relation vraie avec moi-même.

De cette traversée sont nées mon écriture, puis la méthode Lighten Journey, que j’ai créée pour accompagner celles et ceux qui souhaitent aller à la rencontre de ce qu’ils portent, en comprendre l’origine et commencer à s’en libérer.

Aujourd’hui, je partage cet univers à travers la poésie, la réflexion et l’application Lighten Journey, composée de séances audio guidées et désormais disponible sur l’App Store et Google Play.

Si tu es là, c’est peut-être que quelque chose en toi cherche aussi.